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루틴만들기3

원앤유 마인드세터 모닝루틴 7주차 어느새 7주차 블로그로 남기는 것도 이제 신기할 정도로 주말빼고는 잘 챙기고 있다. 계속해서 7시반에 일어나고 조금씩 일어나는 시간을 수정하면서 나한테 가장 잘 맞는 기상시간을 찾고 있다. 아침밥을 좀 더 챙겨먹을까 싶어서 에너지바랑 마시던 콤부차가 거의다 떨어져서 새로 시켯다. (차 좀 안떨어졌으면 좋겠는데, 머 이렇게 비싼지..) 오늘 도착한 나의 차^^ 일고 있던 책 두권을 모두 읽어서 아빠한테 책을 열심히 읽고 있고 읽고 싶은 책이있는데 집에 있으면 보내달라고 연락을 했더니 두둥 .... 아빠.. 제가 미친듯이 책을 읽기로 마음을 먹었는데 그 마음에 부흥을 너무 찰지게 해주셨어요... ㅎㅎ ... 책부자가 되었다. 열심히 미친듯.. 2023. 5. 15.

원앤온리 찾기 마인드세터 모닝루틴 2주차 1주일 만에 찾아온 블로그^^ 1주일만에 쓰는 블로그는 그만한 이유가 있다. 매일매일 남기는 모닝루틴이 나를 변화 시킬까에 대한 생각이 필요하다고 생각하던 시점 쯤 대만 출장이 목,금에 있어서 정말 정말 바빠서 이 루틴을 제대로 지킬 수 있을까와 함께 블로그 까지 매일 쓰고 자면 그 다음이 삐걱댈거같은거다. 그래서 모닝루틴을 제대로 지키고 내가 제대로 변화를 느끼는데 집중을 해보았다. 확실히 매일매일 남기고 기록하던 일이 사라지니 모닝루틴을 하며 아쉬움에 대해 생각하는 일들이 생겼다. 모든 것에 기록이 나에대해서 남기게 한다라는 것을 모닝루틴을 통해 아쉬움을 한주에대해 놓친 기록에 대해 아쉬움을 연타로 느꼈다. 결국 기록이라는 것이 그 기억과 감상 또 회고까지, 나를 남기는 무언가가 계속해.. 2023. 4. 10.

원앤온리 찾기 마인드세터 모닝루틴 6일차 모닝루틴 6일차 전날 몸이 으슬으슬 하더니만 아침에 눈을 뜰 때부터 직감이 왔다. '아, 감기걸렸다.' 정말 혹시나 하는 마음에 코로나 검사를 하고 음성인걸 확인하면서 속으로 짜증이났다. 하, 차라리 코로나 면 눈뜨자마자 모닝루틴을 하고자했던 내맘이 깨진게 어느정도 위로가 됬을텐데, (또 나는 핑계를...) 코가 막힌 나를 위한 따뜻한 차를 마시며, 아침 명상과 생각열기를 했다. 물론 감기 때문에 어질어질한게 크긴했지만, 그래도 차를 마시면 몸을 깨우고 책을 읽었다. 그래도 따뜻한 차에 계속 해오고 있어서 그런건지 이제는 의식적인 행동이 좀 되는건지 책은 좀 읽혔다. 책 옆에 주석을 달 수 있을 정도였으니, 그 잠깐은 개운함과 동시에 내 감기가 .. 그렇게 심하지는 않은가? 했다가 . 몸을 일으키는데 어.. 2023. 4. 4.

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